Szkolenie Emocjonalna stabilność - cwb-incom

Szkolenie Emocjonalna stabilność – forma zdalna

Termin szkolenia: IV kwartał 20222 lub d ustalenia w 2023,
w przypadku zgłoszeń indywidualnych, termin zostanie ustalony po zebraniu się grupy.

Cena : 2.300,00 zł/os

W zależności od regionu istnieje możliwość uzyskania refundacji do 80% ceny usługi, w ramach Bazy Usług Rozwojowych.

CEL: Celem szkolenia jest przygotowanie uczestnika do różnicowania i świadomego korzystania z 10 kompetencji inteligencji emocjonalnej. Postrzegania trudnych sytuacji w sposób pozwalający zachować dobry stan. Budowania strategii umysłowe pozwalające działać użytecznie w sytuacjach do tej pory obciążających emocjonalnie.

PROGRAM SZKOLENIA:

 Szkolenie pozwala budować głębsze i bardziej satysfakcjonujące relacje ze współpracownikami.

1. Emocje w biznesie – wróg czy przyjaciel

2. Emocje – reakcja mózgu na rozumienie bodźca

3. Jak powstają emocje?

4. Jak odróżnić fakty od interpretacji? Widzimy to, o czym myślimy.

5. Zapoznanie uczestników z pojęciem Inteligencji Emocjonalnej – dokładne omówienie 10 kompetencji, które tworzą Inteligencję Emocjonalną.

• Samoświadomość
• Samoocena
• Samokontrola
• Sumienność
• Adaptacja
• Motywacja
• Empatia
• Perswazja
• Przywództwo
• Współdziałanie

6. Informacja emocjonalna o mojej subiektywnej relacji z otoczeniem – o czym mówi? 

7. Czynniki wpływające na pobudzenie emocjonalne. Dialog wewnętrzny – pytania jakie zadajemy sobie, kształtują nasze emocje

8. Odczuwanie emocji a reakcja w rezultacie emocji

9. Jak reagować na wysokie emocje współpracowników

10. Jak kanalizować swoje wysokie emocje w pracy 

11. Jak “rozpuszczać” napięcie mięśniowe po radykalnym wyhamowaniu gwałtownej reakcji emocjonalnej w pracy?

Każdy z  uczestników szkolenia otrzyma niezbędne do realizacji szkolenia materiały szkoleniowe.

W trakcie szkolenia przewidziano przerwy, zajęcia w pokojach i grupach.

TRENERZY: Ewa Bocian, Aleksandra Strześniewska

Istnieje możliwość realizacji tej usługi w formie stacjonarnej.

ZAPRASZAMY!